打码转发和别人的聊天记录他们告我侵权

对于您提出的问题，虽然聊天内容确实涉及您的个人隐私，但如果是无意中转发的，还需考虑其他因素。根据之前的分析，是否构成侵权还需看公开者的主观心态。根据《民法典》相关规定，如果转发者并无故意心态或重大过失，且受众未知晓聊天网名与实际用户间的对应关系，那么认定其侵犯隐私权的难度会相对较大。因此，无意中转发不一定构成侵权，需综合各种因素判断。
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为避免因转发聊天记录而被告侵权，您可以：1. 确认聊天内容是否涉及他人隐私，避免转发敏感信息；2. 在转发前仔细核对，避免无意中泄露；3. 如需转发，尽量模糊或删除能识别身份的信息，确保网名与真实姓名不对应；4. 在必要时，征得对方同意后再进行转发。
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从法律角度来看，应对这类侵权纠纷，您可以：1. 收集并保存相关证据，证明转发行为的无意性或已获得对方同意；2. 咨询专业律师，了解自身权益及可能面临的法律责任；3. 根据律师建议，选择和解、调解或诉讼等方式解决纠纷；4. 如涉及赔偿，应合理评估损失，并与对方协商或通过法律途径确定赔偿金额。