一个四口之家没有房子或土地。政府没有问，我

您有权申请宅基地和土地。依据《土地管理法》，农村村民有权申请宅基地建房。长期无房无地，可能影响家庭基本生活和权益。
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应申请宅基地和土地。操作如下：1.向村委会提交书面申请，说明家庭情况和无房无地的困境；2.村委会审核后，如符合条件会上报乡镇政府；3.乡镇政府进一步审核，并可能进行实地调查；4.如申请被批准，按规定流程获得宅基地和土地；5.若申请被拒，可依法申请行政复议或提起诉讼。
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常见处理方式为协商或起诉。先尝试与政府协商，明确表达需求；若协商无果，可准备相关材料，依法向法院提起诉讼。